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2017郑州炎黄国际马拉松 多条公交线路临时绕行 跑马拉松注意事项有哪些_胃病_得了胆汁反流如何治疗

来源:网络整理 编辑:管理员 时间:2018-08-20

2017郑州炎黄国际马拉松 多条公交线路临时绕行 跑马拉松注意事项有哪些_胃病_得了胆汁反流如何治疗

11月26日,2017郑州炎黄国际马拉松赛将在郑州市惠济区举行。届时,惠济区部分道路及区域将实施临时交通管制。受此影响,郑州公交6路、62路、196路、79路、B51路、156路、18路、游16路、32路、263路、270路、游6路、B52路、723路、忆江南1号线、90路、S156路、S106路、197路、S103路等多条线路将于11月26日当天交通管制期间临时绕行。

具体绕行情况如下:6路、62路、196路、79路、B51路调整至文化路英才街发车;156路调整至花园路英才街发车;18路、游16路调整至江山路大河路发车;32路调整至107辅道花溪路发车;263路调整至花园路迎宾路发车;270路、游6路开往花园路刘庄方向的车辆在花园路立交上桥通过;B52路绕行江山路、坡杨路、天河路、江山路、三全路、文化路接原线;723路绕行天河路、江山路、三全路、文化路接原线;忆江南1号线绕行江南路、大河路、江山路、开元路、天河路、江山路、三全路接原线;90路绕行大河路、花园路、花园路接原线;S156路、S106路、197路、S103路根据交通管制情况临时停运。

以上线路根据交通管制时间进行绕行,在交通管制结束后将及时恢复原线路运营。请广大市民关注线路变化,(浅表性胃炎几年会癌变),如有疑问可拨打郑州公交客服热线进行咨询。

扒一扒 跑马拉松注意事项有哪些

对于大多数跑步爱好者来说,冬季长跑都是一件需要毅力和勇气的事情,特别是参加冬季马拉松比赛,(养胃吃什么茶),更是对自己承受极限的一次挑战。小编梳理了一些参加马拉松的注意事项,希望能对参加比赛的选手有所帮助。

赛前准备·装备

(一)准备舒适的跑鞋

比赛时最好穿一双已经与双脚磨合好的鞋子,(如何容易患上胃病),(治胃病的偏方),千万不要穿新鞋去赛道上开光哦,(得了慢性胃炎怎么治),因为新鞋不一定完全贴合双脚。

(二)准备合适的内衣

对于女性选手来说,需要准备稳定且不束缚的内衣,内裤最好挑选涤纶材质,(肠胃炎怎么检查),因为纯棉的内裤汗湿后会影响步伐而且体感会冷。

(三)准备更换的衣物

完赛后选手会大量出汗,(胃病吃什么蔬菜好),为了避免感冒和失温,(女生胃病吃什么食物好),完赛后最好将湿透的参赛服换下。

(四)保鲜袋

可用来放置完赛后汗湿的脏衣服,(胃病一般多久可以养好),避免将其他东西弄脏。

(五)纸巾。

纸巾/湿纸巾也十分重要,用来擦汗、清洁等。

注意:轻装上阵。尽量不要携带过多物品跑步,(慢性靡烂性胃窦炎),以免过于累赘,可将不需要在赛道上使用的物品存放在存包处。

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